Funkční výživa · Recenze
5 nejlepších houbových káv — žebříček od nejlepší po nejhorší
V tomhle článku jsem vyzkoušela 5 nejpopulárnějších houbových káv a seřadila je od nejlepší po nejhorší. Porovnala jsem chuť, energii, složení, cenu i celkový dojem — od Coffee 2.0 přes Four Sigmatic, Ryze, Everyday Dose až po Mud/Wtr. Pokud uvažujete o přechodu na houbovou kávu, tenhle přehled vám ušetří spoustu času (a peněz).
Jako celoživotní milovnice kávy jsem ke kofeinu vždycky měla vztah „láska/nenávist“. Zbožňovala jsem ten rituál, ale úzkost, odpolední propad energie, mlha v hlavě a trávicí potíže se pořád zhoršovaly.
Tehdy jsem poprvé slyšela o houbové kávě. Tenhle trend roste den ode dne a zdá se, že čím dál víc lidí mění svou ranní kávu za tyhle směsi. Houbová káva spojuje klasickou kávu nebo kakao s léčivými houbami a adaptogeny — slibuje klid, stabilní energii, lepší soustředění a dokonce dlouhodobé benefity.
Jenže je tu jeden háček: ne všechny houbové kávy jsou stejné. Některé jsou chutné a účinné, jiné vás nechají dost na rozpacích.
Tak jsem vyzkoušela všechny nejpopulárnější značky — každou 12 dní v kuse, s víkendy na reset. Některé mě mile překvapily, jiné zklamaly a jedna mi úplně změnila rána.
Tady je finální žebříček — od nejlepší po nejhorší:
Žebříček ve zkratce
Coffee 2.0
Nejlepší celkověVítěz — nejlepší chuť, nejucelenější složení a nejlepší poměr cena/výkon z celé sestavy.
- Chuť byla pro mě 10/10! Kakaovo-vanilková příchuť byla ze všech nejlepší — krémová, lahodná, hřejivá, skoro jako horké kakao. Kdyby v ní nebyl kofein, pila bych ji celý den.
- Vyzkoušela jsem i kávovou příchuť — 9/10. Uspokojí chuť na kávu a opravdu chutná jako káva, jen trochu instantně, takže se samozřejmě nevyrovná prémiovému espressu. Ale pořád je o hodně lepší než ostatní houbové kávy.
- Žádné třesavky, žádný propad, žádné odpolední vyhoření. Moje soustředění vydrželo až 7 hodin, aniž bych potřebovala druhý šálek.
- Cítila jsem se klidnější, méně úzkostná, a přitom hodně produktivní — a dokonce jsem spala líp než po běžné kávě.
- Nejucelenější složení, jaké jsem našla: 5 funkčních hub (lion's mane, cordyceps, reishi, chaga, shiitake) + 7 adaptogenů + kolagen pro zdravou pleť a trávení.
- Velký 240 g sáček — má pocit, že vydrží věčně. Jsem na 21. dni a pořád mi zbývá víc než polovina.
- Přicházejí k němu dárky zdarma (napěňovač, kovový hrnek, lžička), které jsou opravdu prémiové, ne laciné přílepky.
- Vyrobeno v Evropě z kvalitních, přírodních surovin.
- Jen jedna hlavní příchuť (kakao/vanilka) a jedna kávová verze. Doufám, že brzy přidají matchu nebo chai.
- Cena je vyšší — kolem 39,90 € za 30 porcí. S předplatným je to kolem 29 € + dárky.
- Obsahuje kolagen, takže není vhodná pro vegany. Moje kamarádka ji proto nechtěla zkusit a přála bych si, aby měli i veganskou variantu.
👉 Starter Pack se 3 dárky zdarma — právě teď 15% sleva s kódem DAILY15
Four Sigmatic
Pěkné kávové tóny a obrovská nabídka produktů — ale rozklepalo mě to a je to drahé.
- Chuť se mi líbila, ale nebyla tak dobrá jako u #1. Hezké kávové tóny, ale je to hodně silná, tmavá káva a houby v ní pořád cítíte.
- Dostupné v mleté, instantní i zrnkové verzi.
- Obrovská nabídka produktů: doplňky, nápoje, proteiny, smetany do kávy…
- Testováno na mykotoxiny a plísně, s kvalitními bio surovinami.
- Mají záruku vrácení peněz.
- Rozklepalo mě to.
- Má 65 mg kofeinu, což má prý být „poloviční množství kofeinu“, ale realisticky ten rozdíl není tak velký. Průměrná káva má kolem 100 mg.
- Drahé (1,45 € na porci, nebo 1,20 € s předplatným) + poštovné.
- Navzdory tvrzením o „žádné houbové chuti“ jsem houby pořád cítila.
- Je těžké pochopit rozdíl mezi produkty jako „Think“ a „Focus“. Spousta překryvů a zmatku.
Everyday Dose
Jemná a chutná, ale energie je mírná, je to drahé a chutná to spíš jako kakao.
- Chutná, jemná, ne moc „houbová“, ale ani tak bohatá jako Coffee 2.0. Víc kakaa než kávy.
- Instantní prášek, který se snadno rozpustí v horkém i studeném nápoji.
- Značka se prezentuje jako „mikrodávkovací nápoj“ — káva, kolagen, houby a nootropika v jedné odměrce.
- Kvalitní suroviny, testováno nezávislou laboratoří.
- Záruka vrácení peněz.
- Energie je velmi mírná. Po 2–3 hodinách jsem potřebovala další šálek.
- Kolem 45 € za 30 porcí, což je asi 1,50 € na porci — drahé.
- Jen jedna příchuť a nechutná jako káva — spíš kakaová směs.
- Obsahuje kolagen, takže není pro vegany.
- Branding je dost „biohackerský“, což nebude sedět každému.
Ryze
Cenově dostupná a snadná na přípravu, ale hodně zemitá, jen na předplatné a trochu slabá.
- Obsahuje 6 funkčních hub — víc než mnoho jiných značek.
- Nižší cena (kolem 0,90 € na porci), patří k nejdostupnějším.
- Velmi snadné rozmíchat v horké vodě — není potřeba napěňovač.
- Už obsahuje rostlinnou smetanu, takže je nápoj krémový sám o sobě a praktický na cesty.
- Velmi zemitá, silně houbová chuť. Tohle je pro vyznavače hub. Moji chuť na kávu to neuspokojilo.
- Dostupné jen v režimu předplatného. Můžete koupit jednou a zrušit, ale je to zbytečná otrava.
- Složení je příliš rozmělněné — trochu od každé houby = nízká účinnost.
- Komplikované podmínky vrácení, bez skutečné záruky.
Mud/Wtr
Sotva nějaký kofein, písčitá textura a předražené — ne pro milovníky kávy.
- 4 funkční houby + koření jako skořice a kurkuma.
- Testováno na mykotoxiny a plísně, se 100% bio surovinami.
- Možnost jednorázového nákupu, bez předplatného.
- Část výtěžku věnují na programy pro duševní zdraví.
- Chuť byla zároveň prázdná i hořká. Kurkuma byla příliš dominantní.
- Velmi málo kofeinu (1/7 šálku kávy). Skvělé pro ty, kdo vysazují kofein, ale ne pro milovníky kávy.
- Vodová, pokud nepřidáte hodně smetany — což tak nějak ničí tu „zdravou kávu“.
- Písčitá v puse — ani s napěňovačem se pořádně nerozmíchá.
- Velmi drahé: 1,67 $ na porci (1,33 $ s předplatným) + 5 $ poštovné.
Konečný verdikt
Moje oblíbená houbová káva je Coffee 2.0.
Dokonce jsem mezi svou top 3 udělala slepý test — se sestrou (bývalou baristkou) a manželem (samozvaným milovníkem kávy). Coffee 2.0 skončila u obou na prvním místě. Chuť, ucelené složení, dlouhotrvající energie a nejlepší poměr cena/kvalita — daleko před konkurencí.
TOTO JE REKLAMA, NIKOLI SKUTEČNÝ ZPRAVODAJSKÝ ČLÁNEK, BLOGOVÝ PŘÍSPĚVEK ANI AKTUALITA O OCHRANĚ SPOTŘEBITELŮ.
MARKETINGOVÉ PROHLÁŠENÍ: Tento web propaguje konkrétní produkty. Měli byste proto vědět, že provozovatel má finanční vztah k produktům a službám inzerovaným na tomto webu. Přesto uvádíme pouze tvrzení, o kterých jsme sami přesvědčeni.
REKLAMNÍ PROHLÁŠENÍ: Tento web a zde uvedené produkty a služby jsou součástí reklamního tržiště. Tento web je reklama, nikoli zpravodajské médium. Fotografie osob pocházejí z materiálů značky nebo zobrazují skutečné uživatele produktu.
* ZDRAVOTNÍ UPOZORNĚNÍ: Tento web nemá poskytovat lékařské poradenství ani nahrazovat konzultaci a léčbu u vašeho lékaře. Coffee 2.0 je doplněk stravy a není určen k diagnostice, léčbě, vyléčení ani prevenci žádného onemocnění. Doplňky stravy by neměly být používány jako náhrada pestré, vyvážené stravy a zdravého životního stylu. Spotřebitelé by se měli před použitím poradit se svým lékařem nebo kvalifikovaným zdravotnickým pracovníkem, zejména v těhotenství, při kojení nebo při užívání léků. Informace na tomto webu slouží pouze ke vzdělávacím účelům. Evropský úřad pro bezpečnost potravin (EFSA) neschválil zdravotní tvrzení pro tyto složky, není-li uvedeno jinak. Výsledky se mohou u jednotlivých osob lišit.